Ficar em silêncio faz bem? 07/05  A vida cotidiana tende a ser bastante barulhenta: buzina, telefone, conversas, obras; esse super estímulo sonoro afeta nosso bem-estar? A resposta é sim! A poluição sonora é capaz de desencadear distúrbios do sono, estresse, dores de cabeça, instabilidade emocional, alteração da frequência cardíaca, queda da concentração, dentre outras questões prejudiciais à... Ver mais Como o bem-estar afeta a produtividade 16/11/22 Já analisou como a forma que você se sente pode afetar o quanto rende no dia? O cansaço, por exemplo, pode te tirar a concentração e deixá-lo mais lento. A fome pode irritar, a falta de atividade física pode deixar seu corpo dolorido, e na soma disso tudo você fica mal e improdutivo. Um estudo feito pela empresa especializada em gestão de carreira e talentos, Right Management, entrevistou cerca de 750 pessoas... Ver mais Câncer de mama: especialistas estudam novo tratamento 17/10/22 Uma estimativa do Instituto Nacional do Câncer de Mama (Inca), aponta que mais de 66 mil brasileiras podem ser atingidas com a doença em 2022, sendo que 35% das pacientes descobrem em estágio avançado, o que pode limitar o tratamento e chances de cura. Especialistas estão em busca de novos recursos, e neste ano, durante o Congresso Anal da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO), um dos maiores eventos da área,... Ver mais Dormir mal é tão perigoso quanto fumar! 20/09/22 Já faz algum tempo que cientistas tem analisado as consequências do sono para a saúde humana, e recentemente, a Associação Americana do Coração (AHA, abreviação em inglês), descobriu que dormir mal pode ser tão nocivo quanto fumar quando falamos em saúde cardiovascular. Essa análise é realizada por um conjunto de sete métricas feito por comportamentos e fatores de risco... Ver mais Setembro Verde: Doe órgãos, doe vida! 08/09/22 O Brasil é o segundo país que mais transplanta no mundo, atrás somente dos Estados Unidos, se considerarmos os números absolutos, e mesmo assim as filas de espera para receber um órgão são longas. Uma matéria divulgada pela CNN Brasil, afirma que 88% dos procedimentos de transplantes são financiados pelo Sistema Único de Saúde (SUS). No mês de setembro campanhas se voltam para lembrar a... Ver mais Por que dormir com cobertores pesados é tão bom? 31/08/22 A ciência explica! Tem coisa melhor do que dormir com um edredom pesado e quentinho no frio? A sensação de ser abraçado é mais do que uma característica gostosa dessa época do ano, existe um motivo científico, e nós vamos te contar tudo aqui! Publicado pela National Library of Medicine, um estudo apontou que cobertores pesados podem ajudar no combate a ansiedade, estresse, insônia, depressão e déficit de... Ver mais Conhece a técnica de RPG? 22/08/22 Saiba o que é e para que serve Há 40 anos o fisioterapeuta francês, Philippe Souchard, inventou um método para prevenção e tratamento de problemas osteomusculares através de técnicas de fisioterapia, e denominou de Reeducação Postural Global (RPG) que em explicação simples, é uma visão ampliada sobre o corpo do paciente. Uma forma de ver além de um ponto... Ver mais Está esgotado? Conheça hábitos que podem lhe prejudicar 09/08/22 Pode ser que você já siga o tripé da vida saudável: alimentação, atividade física e sono de qualidade, e mesmo assim siga com o sentimento de cansaço, esgotamento. Acontece que, alguns hábitos do cotidiano também precisam de atenção e são cruciais para restabelecer o seu vigor. Os culpados por sabotar sua energia podem ser hábitos importantes, e que embora não devem... Ver mais Quatro benefícios da boa alimentação 28/07/22 Já sentiu que seu corpo pede por uma pausa após um fim de semana de comilança? Às vezes a gente passa do ponto, faz parte, mas quando a má alimentação torna-se algo corriqueiro, a pessoa fica com raciocínio mais lento, mais cansada, com preguiça de cumprir tarefas diárias e até o sono pode ser afetado. Como a gente quer manter o equilíbrio e a saúde em dia, separamos quatro... Ver mais Eko’7 lançou colchão que vem em uma bolsa 21/07/22 O Lunar, foi apresentado no dia 4 de julho em transmissão ao vivo pelo Youtube Quem já comprou um colchão e precisou carregar para dentro de casa sabe como essa pode ser uma tarefa difícil. Mas com o colchão Lunar Eko’7, Bed in the Bag, esse problema acabou. A novidade foi apresentada no dia 4 de julho, durante a Convenção Master e aniversário de 14 anos da empresa, ao vivo pelo canal do Youtube. Através de um sistema de prensa de colchões, método já conhecido no... Ver mais |
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