Postado em 14 de Fevereiro de 2017 às 15h50

      Escolha bem seu colchão

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      Está na hora de trocar seu colchão? No post de hoje vamos dar uma ajudinha para você escolher um produto de qualidade, e que vai ajudar, e muito, a preservar e melhorar sua saúde. Estas são as posições ortopédicas corretas para o descanso da coluna. Todos os colchões eko'7 e G7 possuem estrutura ergonômica que proporciona…

      Está na hora de trocar seu colchão? No post de hoje vamos dar uma ajudinha para você escolher um produto de qualidade, e que vai ajudar, e muito, a preservar e melhorar sua saúde.

      Estas são as posições ortopédicas corretas para o descanso da coluna. Todos os colchões eko’7 e G7 possuem estrutura ergonômica que proporciona este alinhamento e conforto articular.

      DIGA NÃO

      Colchão macio

      A falta de ergonomia pode causar lesões na coluna, dores musculares e lombares.

      Colchão duro

      Lesões nas articulações, bursites e dores musculares são alguns dos problemas que podem surgir com o uso deste tipo de colchão, que não respeita a anatomia do corpo.

       

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