Postado em 29 de Junho de 2021 às 17h06

      Adapte seu quarto para o inverno

      Dicas (70)

      O frio está mostrando sua força até mesmo em cidades as quais costuma ser mais brando. Com as temperaturas baixas, é interessante repensar sua rotina do sono, prepara seu corpo e mente para dormir bem. Preparamos algumas dicas tornar seu quarto mais aconchegante e o momento do sono ainda mais especial, confira:

      1 - Invista em tapetes macios:

      Mais do que um excelente item de decoração, tapetes trazem sensação de conforto, e amenizam o frio no momento que você levanta da cama e põem os pés no chão, principalmente nos dias mais gelados. 

      2 - Edredons e mantas:

      Aposte em mantas e edredons quentes e macios. Você precisa olhar para a cama e sentir vontade de estar lá. Se estiver muito frio, opte por peças mais grossas.

      3 - Deixe a cama quentinha:

      Uma maneira prática de esquentar a cama, para que você não ‘sofra’ ao deitar, é colocar em uma bolsa térmica com água quente sobre o colchão minutos antes de ir dormir.

      4 - Utilize velas:

      Se você é daquelas pessoas que gosta de ler antes de dormir, é interessante trocar seu abajur por algumas velas, elas trazem a sensação de aquecimento.

      5 - Invista em pijamas compridos e roupões:

      Além de lhe ajudar a ficar quente, se você precisar levantar no meio da noite, um pijama comprido e um roupão podem ajudar a te manter aquecido, sem sofrimento com a temperatura gelada.

      6 - Cortinas:

      Para finalizar, observe as cortinas do seu quarto, se você fecha tudo e ainda assim sente um ventinho, vale a pena investir em uma cortina mais robusta, com melhor vedação.

       

      Pronto, agora é só tomar um banho quente e deitar. Deu sono aí também?

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