Tontura, náuseas, alterações gastrintestinais, desequilíbrio e zumbidos no ouvido. Esses sintomas podem estar atrelados a uma doença chamada labirintite. Mas o que é labirintite?

Apesar disso, existem alguns fatores de risco que podem aumentar o desenvolvimento da labirintite, como a hipoglicemia, a taxa de colesterol elevada, diabetes, o consumo exagerado de álcool, altas taxas de ácido úrico, má alimentação e o consumo excessivo de açúcar. É muito comum as pessoas confundirem a tontura isolada com labirintite, mas em muitos casos trata-se apenas de uma vertigem, sem nenhuma relação com a doença, por isso é importante ressaltar que, caso esses sintomas apareçam em conjunto, é imprescindível procurar um médico.

Na maioria dos casos, a inflamação desaparece sozinha. O tempo médio é de algumas semanas. Se for preciso, o médico receitará um tratamento que reduza os sintomas. Remédios para vertigem também podem ser receitados, contudo, recomenda-se que espere passar naturalmente.

Para evitar que os sintomas piorem durante possíveis crises, aconselha-se deitar e descansar. O retorno às atividades deve ser feito de forma gradual, evitando mudanças repentinas de posição. Outra dica importante é de não ler quando os sintomas surgirem e evitar ao máximo luzes fortes. Com isso, é possível ao menos amenizar as sensações dos sintomas. Para prevenir a labirintite é importante realizar mudanças no estilo de vida. Siga as sugestões:

• Evite a ingestão de álcool. Se beber, faça-o com muita moderação;
• Não fume;
• Controle seus níveis de colesterol, triglicérides e a sua glicemia;
• Não faça grandes intervalos entre uma refeição e outra;
• Pratique atividade física;
• Ingira bastante líquido;
• Evite beber bebidas gaseificadas.